Comment développer son attention et son écoute

Comment développer son attention pour bien recevoir l’information, être attentif, notamment en cours, se concentrer pour lire, pour un travail écrit ou oral ? Nous allons essayer d’encourager plutôt que de donner les injonctions classiques (‘concentrez-vous, écoutez), trop souvent entendues au cours du secondaire.

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Les techniques de mémorisation 1/2

La mémoire est la faculté de stocker l’information et d’y avoir accès lorsqu’on en a besoin. Comprendre comment se fait la mémorisation permet de pouvoir l’améliorer. D’après des chercheurs américains, on retient : 10% de ce qu’on lit, 20% de ce qu’on lit et écoute, 30% de ce que l’on voit , 50% de ce que l’on voit et écoute, 70% de ce que l’on dit , 90% de ce que l’on fait.

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Organisation et gestion du temps

Comment organisez-vous votre travail, gérez-vous votre temps ? Notez pendant quelques jours, sur une feuille, comment vous procédez, avec honnêteté, sans rien omettre de vos activités de la journée. Observez ensuite ce que vous avez noté : mise au travail, temps dévolu à chaque activité, horaire, pertes de temps, activités dévoreuses de temps, imprévus, etc…

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Méthodologie du travail universitaire en (6 modules)

Aider les étudiants à devenir plus actifs dans leur travail, en leur proposant de réfléchir sur leur mode de fonctionnement personnel et leur apprentissage, pour leur faire comprendre que l’on peut agir sur ce que l’on fait plutôt que d’avoir une attitude passive et fataliste, bref, qu’un étudiant est responsable de la qualité de son travail, qu’il doit être actif, avoir une attitude d’ouverture d’esprit et être capable de gérer ses études.

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